수중재활센터

수중재활센터

수중재활센터 프로그램

건강증진 프로그램

장애 특성과 건강수준을 고려하여 개인별 건강 목표를 설정하고, 이에 맞는 맞춤형 운동 프로그램을 제공합니다.
지상운동과 수중운동, 생활스포츠 활동을 유기적으로 연계하여 체력과 균형 능력을 강화하고, 이를 통해 일상생활 수행 능력 향상을 지원하여 2차 질환을 예방하고, 스스로 건강을 관리할 수 있는 기반을 마련합니다.

프로그램 안내

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건강증진 프로그램 표
프로그램 대상 시간 요일 진행방법 교육내용,목적
건강증진 컨설팅 장애인 09:30~17:00 월~금 개별(사전예약) -건강 및 체력 측정 기반 개인 신체상태 파악
-개인 맞춤형 건강관리 방향 제시
-지속 가능한 건강관리 습관 형성 지원

-자율적 건강관리 능력 향상
-안전한 운동 방법 및 자가운동 지도
-개인 맞춤 기구 사용 교육

-수중 환경의 특성을 활용한 안전한 기능회복
-유산소와 근력 복합 수중운동 프로그램 제공
-신체적, 심리적 이완과 회복 경험 제공

-실내 환경에서 안전하게 즐기는 생활체육 프로그램
-기초 자세 및 스윙 동작 교육
-균형 감각 및 자세 조절 능력 향상
건강누리실 09:00~17:00 월~금 개별신청
아쿠아운동프로그램
A

B

C(힐링)

장애인

통합

장애인

13:00~13:45

14:00~14:45

15:00~15:45





인터넷 접수 (선착순)



개별(사전예약)
스크린파크골프 장애인 09:00~17:30 월~금 인터넷 접수